Sėkmingo žindymo kliūtys

Kartais žindymas mamai suteikia ne džiaugsmo, o vargo ir skausmo. Kas trukdo sklandžiam žindymui ir kaip išvengti klaidų?

Pirmoji kliūtis: skausmingi speneliai

Šiais pojūčiais dažnai skundžiasi visos jaunos mamos, mat krūtų spenelių oda iki šiol niekada nėra buvusi taip intensyviai dirginama. Dažniausiai mamytėms skauda tik pradėjus mažyliui žįsti krūtį, o vėliau nemalonūs pojūčiai pamažu rimsta. Po 5–7 dienų maitinimo krūtimi spenelių skausmingumas praeina.

Kaip išvengti?

Skausmo ir įtrūkimų dažnai padeda išvengti spenelių grūdinimas jau nėštumo metu –prausiantis juos galima patrinti šiurkštesne plaušine ar rankšluosčiu, į liemenėlę įsidėti gabalėlį drobės, kad speneliams būtų šiurkščiau. Tuo tarpu į žindyvės liemenėlę įdėkite vienkartinius įdėklus – jie sugeria pienuką ir saugo spenelius nuo trynimosi.

Antroji kliūtis: speneliai sutrūkinėja

Spenelių įtrūkimus ne tik skauda, pro juos į pieno liaukas gali patekti infekcija. Daugeliu atvejų speneliai įtrūksta dėl netaisyklingos kūdikio padėties žindymo metu. Žįsdamas mažylis turi žiūrėti ne į mamos veidą, bet į krūtį, o burnyte apimti ne tik spenelį, bet ir kiek galima didesnį pigmentinio laukelio (areolės) plotą.

Ką daryti?

Jeigu spenelių oda sutrūkinėjo, kūdikiui pirmiausia duokite tą krūtį, kurią mažiau skauda. 2–3 kartus galima ir nemaitinti iš skaudamos krūties, tačiau nepamirškite stimuliuoti pieno gamybos – nutraukite jį rankomis ar pientraukiu.

Įtrūkimus efektyviai gydo pačios mamos pienas, todėl po maitinimo dar šiek tiek jo išspauskite ir leiskite jam nudžiūti ant spenelio. Padės ir oro vonios. Galima spenelių odą patepti specialiais kremais, pvz., "Bepanthen", "Garmastan". Pastarojo prieš maitinimą nuplauti nereikia – kūdikiui jis nėra kenksmingas.

Kaip išvengti?

Naujagimio žindymai pirmosiomis dienomis turi būti trumpi, 5–7 minučių, vėliau maitinti patariama ne ilgiau kaip 15 minučių – tiek laiko pakanka, kad kūdikis pasisotintų.

Trečioji kliūtis: netaisyklinga spenelių forma