Skaičiuoklės Konkursai Pagalba

Naujienos

Įmonės

Aš mama

Prisijunk Registruokis

Pagrindinis > Skaičiuoklės > Vystymosi kalendorius > 21 savaitė

21 nėštumo savaitė: „Storėju... gal per daug valgau?“

amžius

Nėštukių savijauta: Jūsų įsčiose augantis kūdikėlis pradėjo savyje kaupti riebalus, todėl nusiteikite spartesniam svorio augimui nei anksčiau. Mintis užvaldęs apetitas šokdina pagal savo dūdelę – regis, padarytumėte bet ką, kad tik suvalgytumėte konkretaus produkto. Yra moterų, kurioms norisi netgi pagraužti kreidos ar įsiberti į burną pelenų. Didėjant gimdai, keičiasi jūsų kūno svorio centras, ir nugaros apačia išlinksta į priekį, sukeldama nugaros skausmus. Šis tipiškas nėščiųjų negalavimas tikriausiai vargins jus dar keletą mėnesių. Kulkšnių, kojų ar veido odos paviršiuje galite pastebėti plonų kraujagyslių voratinklį. Jos dažniausiai sklinda iš vieno centro, primena medžių šakas arba grupę atskirų plonų linijų be jokios rašto struktūros. Nesukelia jokio skausmo, savaime išnyksta po gimdymo.

Dydis 17,78 cm, svoris 284 - 312 g

Patarimai: Nevergaukite nuolatos trimituojančiam skrandžiui, kimšdama, kas papuola po ranka. Venkite saldumynų, riebių ar nedidelės maistinės vertės produktų. Rinkitės įvairų maistą. Tiek dirbdamos, tiek ilsėdamosi, laikykite pėdas iškeltas aukščiau - taip sumažinsite nugarai tenkantį krūvį. Galite pasilepinti šiltoje (NE karštoje!) vonioje. Ar žinojote, kad augantis pilvukas tiesiogiai proporcingas lytiniam potraukiui? Sveiko nėštumo metu mylėjimasis netgi patartinas. Nelaukite iki paskutinės minutės, kol nupirksite būtiniausius kūdikiui daiktus! Drauge planuokite ir renkite jo kambarėlį, puoškite žaislais, rinkite rūbelius. Toks paprastas procesas dovanoja daug malonių emocijų, kurios savo ruožtu perduodamos jūsų mažyliui.

Būsimo kūdikėlio vystymasis: Savo pilve nešiojate apie 23 cm ilgio ir 300 - 390 g. kūdikį. Nuo šiol sparti augimo fazė pradės lėtėti. Dabar mūsų herojus atrodo lygiai taip, kaip atrodys gimęs, tik kur kas mažesnis. Visi veido bruožai susiformavę, ant galvos auga plaukai. Kojos tapo proporcingos kūnui. Širdies tonai kasdien stiprėja, darosi garsesni, tad plakimą išgirsite ir paprastu stetoskopu. Mažylio kraujyje gaminasi baltieji kraujo kūneliai, skirti kovoti su infekcijomis. Vystosi skonio receptoriai. Pakankamai išsivysčiusio žarnyno dėka, vaikutis jau gali absorbuoti ir perdirbti cukrų, gaunamą ryjant amniono skystį. Organizmas intensyviai kaupia riebalus. Ne veltui mažylis lieja prakaitą taip mankštindamasis!

Pasidalinkite savo patirtimi Mama.lt forume

<< 20 sav. 22 sav. >>